كيتا بوست Keta Post | كيتا بوست هو موقع إلكتروني إخباري شامل يقدم محتوى متنوعًا يغطي الأخبار، الخدمات، الرياضة، الثقافة، والتعليم. يهدف إلى توفير معلومات دقيقة وموثوقة للجمهور العربي، مع الالتزام بالمهنية والحيادية في نقل الأحداث.
مقالات مشابهة
#يوم #الصحة #النفسية #العالمي
شفاء الوهاس
في كل عام، وتحديدًا في العاشر من أكتوبر، يتّحد العالم للاحتفاء بـ يوم الصحة النفسية العالمي، وهو يعد مناسبة تهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية ، وتسليط الضوء على التحديات التي يواجهها الأفراد في مختلف المجتمعات. أطلق الاتحاد العالمي للصحة النفسية هذه المبادرة منذ عام 1992، لتصبح اليوم منصة عالمية للحوار حول قضية تمسّ كل إنسان على وجه الأرض.
فقد ، يؤدي إهمال الجانب النفسي إلى اضطرابات مثل الاكتئاب، القلق، التوتر المزمن، والعزلة الاجتماعية، وهي أمراض لا تقل خطورة عن الأمراض الجسدية.
وفي المجتمعات العربية، ما زالت الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالمرض النفسي تمثل تحديًا حقيقيًا.
كثيرون يترددون في طلب المساعدة خوفًا من نظرة المجتمع أو فقدان الثقة. وهنا تبرز أهمية الإعلام والمدارس وأماكن العمل في كسر الصمت، ونشر ثقافة التقبّل والدعم، يسهم الإعلام في بعض الأحيان في تغذية الصورة النمطية السلبية عن العلاج النفسي، عبر تصوير الأطباء النفسيين كغرباء الأطوار، أو تصوير المرضى كمجرمين أو مجانين. كما أن نقص الوعي في المدارس وأماكن العمل حول أهمية الدعم النفسي يجعل العلاج يبدو غريبًا أو غير ضروري، علينا أن نتخد سبل لنشر الوعي بأهمية العلاج النفسي….
فالاهتمام بالصحة النفسية ليس رفاهية، بل استثمار في الإنسان. فبناء جيل سليم نفسيًا يعني بناء مجتمع أقوى وأكثر تماسكًا. ومن واجب كل فرد أن يبدأ بنفسه: بالاستماع لاحتياجاته، وممارسة أنشطة تساعده على التوازن، وعدم التردد في طلب المساعدة عند الحاجة.
وقد تلعب المدارس، وأماكن العمل، ووسائل الإعلام، والمؤسسات الصحية دورًا مهمًا في نشر ثقافة العناية بالصحة النفسية
فيوم الصحة النفسية العالمي ليس مجرد تاريخ في التقويم، بل هو دعوة مفتوحة للحوار والرحمة والتغيير.
فلتكن هذه المناسبة فرصة لنقول: نحن جميعًا بحاجة إلى راحةٍ للعقل، وسلامٍ للنفس.
